Algumas pessoas tendem a contrair demasiadamente os músculos do rosto quando estão tensas e o resultado disso a longo prazo são indesejáveis rugas de expressão, as mais comuns originadas por tensão são aquelas linhas na testa e entre as sobrancelhas e que deixam o rosto com uma aparência tensa e cansada. A boa notícia é que com um hábito diário simples você pode amenizar e muito os efeitos dessa tensão no seu rosto e obter um aspecto mais leve e relaxado e ainda melhorar as linhas que já se instalaram na pele. Trata-se de uma massagem facial que irá melhorar a irrigação sanguínea e deixar a pele mais nutrida e oxigenada. Na imagem abaixo você irá aprender a massagem simples para toda a área do rosto que pode ser feita enquanto aplica o hidratante ou creme anti-rugas que você usa diariamente e mais abaixo uma massagem especialmente para as áreas mais afetadas, testa e área dos olhos.
PARA AS LINHAS DO MEIO DA TESTA: Coloque o dedo médio entre as sobrancelhas e faça um movimento circular no sentido horário. Repita seis vezes. Se achar essa linha muito profunda, dê pequenos beliscões, como se cortasse a ruguinha ao meio. Repita também por seis vezes.
PARA OS PÉS-DE-GALINHA: Dê um sorriso suave para localizar o ponto certo que você vai massagear: abaixo dos olhos, entre o final da pálpebra inferior e o começo da maça do rosto. Use como referência o meio do nariz. Deslize o dedo médio para a lateral e pare 1 centímetro depois. Faça nesse ponto uma massagem circular. Depois, continue o deslizando e pare novamente 1 centímetro depois para fazer o movimento circular novamente. Continue nessa seqüência até o final do olho, onde estão localizadas as ruguinhas.
Se você adotar essas dicas como hábito diário terá um rosto com aparência mais leve e relaxada, irá prevenir o aparecimento de novas linhas de expressão e atenuar as que você já possuir.
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